为什么女人孕期情绪低落

情绪对于健康是有影响的,所以大家要注意情绪的调节。女性朋友们在怀孕时,很容易出现情绪不佳的情况,则不仅容易影响到胎儿的健康,还可能会患上一些心理疾病,例如产前抑郁...

  

  情绪对于健康是有影响的,所以大家要注意情绪的调节。女性朋友们在怀孕时,很容易出现情绪不佳的情况,则不仅容易影响到胎儿的健康,还可能会患上一些心理疾病,例如产前抑郁症。那么,为什么女人孕期情绪低落呢?

  女性在孕期之所以容易情绪低落,是受到了激素变化的影响。女性在怀孕期间,身体中激素水平有很大的变化,这对于大脑中调节情绪的神经有很大会影,这就会令孕妇更容易感觉紧张、焦虑,这是妊娠期间的正常反应,因此准妈妈无需过于紧张。

  如果自我调节情绪能力比较差的话,也容易在孕期情绪低落。有的女性朋友在怀孕之后,可能会患上抑郁症,这和自身调节情绪能力过低有很大的关系。如果有家族抑郁史的话,女性怀孕后换上抑郁症的几率就会增加。

  女性在怀了小宝宝以后,便应该注意情绪的调节了,要是有情绪低落、精神紧张的情况,便需要找一些可以让自己放松的方式,比如和朋友两天、出去散步以及听音乐等,都能够改善情绪。孕妇们应该和丈夫多交流,并且保持亲昵的交流。


本文链接:http://www.senfacnc.com/sh/401.html

为您推荐